3TEC – PROYECTO DE SEPTIEMBRE

En esta entrada encontrarás todo lo referente al PROYECTO para entregar en SEPTIEMBRE.

Se trata de realizar un pozo con un sistemas de poleas unida a un motor, controlado por un conmutador que hará que el pozo suba o baje. Junto a estos elementos se necesitan pilas y cableado, todo material que puede ser encontrado por casa (como los motores de cualquier juguete pequeño y las poleas se pueden construir con cartón-pluma, panel,…) o comprarse en una ferretería.

Recordar que junto a la elaboración del proyecto debe de hacerse la documentación.

 

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3INF y 4INF – TELEMÁTICA E INTERNET

Boletines de ejercicios:

Infografías:

Artículos relacionados:

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4EF – RUGBY-TAG

Comenzamos el 8 de mayo con…

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Reglamento

(Y os recuerdo que ese mismo día hay que entregar el trabajo de NUTRICIÓN)

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4EF – SOFTBALL

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Reglamento del Prebéisbol o Softball.

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Protegido: 3C – 3D – 3DIV. TECNOLOGÍA. MECANISMOS.

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4EF – TRABAJO DE NUTRICIÓN

Trabajo a realizar del tercer trimestre.

FECHA DE ENTREGA: VIERNES, 8 DE MAYO DE 2015.

NUTRICIÓN Y DEPORTE (O VICEVERSA)

Realiza un trabajo en un programa de presentaciones (como Microsoft PowerPoint o LibreOffice Impress) que recoja información sobre nutrición y su repercusión en el deporte, los distintos elementos básicos que componen la alimentación, las necesidades nutricionales de una persona y de distintos deportistas, así como un ejemplo diario de la alimentación de cada uno de los componentes del trabajo.

Para este último punto vamos a usar un programa simulador (ver el enlace del simulador en el blog) donde incluimos el tipo de vida que tenemos (sedentario, activo, intenso,…), la actividad física que realizamos y la alimentación media de un día. El simulador nos indicará con el tiempo y esa alimentación cómo va a ir evolucionando nuestro peso a lo largo del tiempo.

NO sólo copies los apuntes de clase; BUSCA información relacionada, ejemplos, imágenes,… que ayuden a ampliar el trabajo.

Una posible estructura puede ser:

    • Portada.

    • Índice.

    • Tipos de vida, de sedentario a activo. Beneficios y perjuicios.

    • Necesidades nutricionales. Elementos básicos. Tipos y función de cada uno. Alimentos ricos en ellos.

        • Agua y electrolitos.

        • Hidratos de carbono o Carbohidratos.

        • Proteínas.

        • Grasas o Lípidos.

        • Vitaminas.

    • Las nuevas “ayudas” en el deporte. Sus usos y peligros.

    • La dieta equilibrada. La dieta en los distintos deportes (de fuerza, de resistencia,…)

    • Análisis del programa (incluir los datos de configuración y “pantallazos del programa”).

    • Datos de interés.

    • Bibliografía.

 

AYUDAS PARA LA ELABORACIÓN DEL TRABAJO:

Apuntes de “Nutrición y Deporte”

Tabla de Alimentos y sus Calorías

Simulador de actividad física y alimentación.

Infografías.

Imágenes muy representativas:

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3INF y 4INF – LA HOJA DE CÁLCULO

Ejercicios de la hoja de cálculo:

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